Pozycje

Naucz się jak prosto wykonywać konkretne pozycje asan

Pozycje yin joga

Rozciąganie kostek

Czytaj dalej

Pozycje

Motyl

Czytaj dalej

Pozycje yin joga

Gąsienica

Czytaj dalej

Pozycje yin joga

Huśtawka

Czytaj dalej

Pozycje yin joga

Smok

Czytaj dalej

Pozycje yin joga

Ważka

Czytaj dalej

Pozycje yin joga

Żaba

Czytaj dalej

Pozycje yin joga

Siodło

Czytaj dalej

Pozycje yin joga

Kobra

Czytaj dalej

Pozycje yin joga

Ślimak

Czytaj dalej

Pozycje yin joga

Kwadrat

Czytaj dalej

Pozycje yin joga

Szczęśliwe dziecko

Czytaj dalej

Pozycje yin joga

Uniesiony łabędź

Czytaj dalej

Pozycje yin joga

Skręcony smok

Czytaj dalej

Pozycje yin joga

Skręcone korzenie

Czytaj dalej

Pozycje yin joga

Sznurowadło

Czytaj dalej

Pozycje yin joga

Sfinks

Czytaj dalej

Pozycje yin joga

Świeca

Czytaj dalej

Pozycje yin joga

Śpiący łabędź

Czytaj dalej

© 2021. All rights reserved by Maja Bromowska.