© 2021. All rights reserved by Maja Bromowska.
Lifestyle
Cześć!
Jestem Maja.
UCZĘ YIN JOGI I JOGI SPIRALNEJ
O mnie
Jogę i medytację praktykuję od 2006 roku, na początku głównie metody B.K.S Iyengara. Od kilku lat jestem nauczycielką Yin Jogi i Jogi Spiralnej. Obecnie swój warsztat pogłębiam pod okiem Bety Lisboa oraz Anodea Judith.
Pierwszy raz na macie stanęłam wtedy, kiedy poczułam ogłuszenie myślami, utratę zadowolenia ze swojego życia, w które wdarła się niemoc, pomimo wkładanego nieustannie wysiłku.
Joga dla mnie
Joga daje mi wsparcie w budowaniu siły i miękkim, bezpiecznym otwieraniu się na doświadczenia życiowe, które mogą być bardziej lub mniej przyjemne. Wiem, że niektóre trudne sytuacje dają szansę na wzrost, trzeba tylko się na nie otworzyć i mieć właściwe wsparcie. Dla mnie jest nim właśnie joga.
Co robię?
🧘♀ Jestem Joginką od 2006
👩🎓 Uczę Yin Jogi i Jogi Spiralnej
✏ Piszę bloga i dzielę się kolorami życia
Nie chodzi o porównywanie się do innych, o rywalizację, o najnowsze trendy w rozwoju osobistym i jodze. Nie chodzi też o zdanie innych czy to, co masz na sobie, ani o to, gdzie jesteś, co robisz i jak spędzasz swój wolny czas.
Chodzi o nauczenie się, jak zaufać sobie i swojemu ciału, jak poprzez wychodzenie ze strefy komfortu wyraźnie usłyszeć swoją intuicję. Chodzi o te wybory, których sami chcemy dokonywać, a nie o to, co wybierają dla nas inni.
Blog
Dowiedz się więcej o jodze
