Trzecie Oko – Ajna

Czakra ta odpowiada za widzenie i jego jasność, rozwój, a także za dobry nastrój, wgląd w siebie, wizję i intuicję.

OBSZARY W CIELE:

oczy, czoło, płaty skroniowe, przysadka mózgowa, podwzgórze, punkt między brwiami, szyszynka. Szyszynka bierze udział w produkcji wielu hormonów w tym melatoniny, oksycotocyny, wazopresyny (reguluje m.in stosunki społeczne u ssaków), a także w bardzo niskich ilościach hormon DMT (odpowiedzialny za silne doznania psychiczne i łagodzenie bólu).

 

KOLOR:

indigo

ELEMENT:

światło

CECHY ZBALANSOWANIA CZAKRY:

dobry, spokojny sen, dobre samopoczucie, spokój i uczucie przestrzeni, spostrzegawczość, zdolność do wizualizowania, intuicyjność i rozwinięte myślenie symbolami.

EMOCJE I UCZUCIA ZWIĄZANE Z NADMIAREM:

koszmary senne, złudzenia, halucynacje, omamy, obsesje, bóle głowy, bezsenność.

EMOCJE I UCZUCIA ZWIĄZANE Z NIEDOBOREM:

popadanie w iluzje, depresyjność, problemy ze snem, obniżone samopoczucie, niska zdolność wizualizacji, nadpobudliwość.

POZYCJE JOGICZNE WSPOMAGAJĄCE:

pozycje z koncentracją wzrokową, pozycje balansujące, stanie na głowie, na rękach i na przedramionach, medytacja z wizualizacjami.

 

Patrz na siebie od nowa.

- Kolory Jogi