Czakra ta odpowiada za widzenie i jego jasność, rozwój, a także za dobry nastrój, wgląd w siebie, wizję i intuicję.
OBSZARY W CIELE:
oczy, czoło, płaty skroniowe, przysadka mózgowa, podwzgórze, punkt między brwiami, szyszynka. Szyszynka bierze udział w produkcji wielu hormonów w tym melatoniny, oksycotocyny, wazopresyny (reguluje m.in stosunki społeczne u ssaków), a także w bardzo niskich ilościach hormon DMT (odpowiedzialny za silne doznania psychiczne i łagodzenie bólu).
KOLOR:
indigo
ELEMENT:
światło
CECHY ZBALANSOWANIA CZAKRY:
dobry, spokojny sen, dobre samopoczucie, spokój i uczucie przestrzeni, spostrzegawczość, zdolność do wizualizowania, intuicyjność i rozwinięte myślenie symbolami.
EMOCJE I UCZUCIA ZWIĄZANE Z NADMIAREM:
koszmary senne, złudzenia, halucynacje, omamy, obsesje, bóle głowy, bezsenność.
EMOCJE I UCZUCIA ZWIĄZANE Z NIEDOBOREM:
popadanie w iluzje, depresyjność, problemy ze snem, obniżone samopoczucie, niska zdolność wizualizacji, nadpobudliwość.
POZYCJE JOGICZNE WSPOMAGAJĄCE:
pozycje z koncentracją wzrokową, pozycje balansujące, stanie na głowie, na rękach i na przedramionach, medytacja z wizualizacjami.