Czakra ta odnosi się do aspektu swobodnego przepływu i prawa do odczuwania. Jest związana ze sferą oczyszczania i przyjemności. Czakra druga to ośrodek seksualności i kreatywności, tworzenia oraz emocji.
odcinek krzyżowy i lędźwiowy, biodra, pachwiny i wewnętrzna strona ud, stawy, narządy płciowe, nerki, pęcherz moczowy, jelito cienkie, jelito grube, trzustka, śledziona.
pomarańczowy
woda
otwiera bramę do harmonii i czerpania przyjemności z życia bez poczucia winy.
brak świadomości własnych granic, dominacja emocji w życiu, żądza różnych przyjemności, zatapiania się w fantazjach często nazywanych “planami na życie”.
suchość, głuszenie emocji, kompensowanie potrzeb, sztywność stawów, odrętwienie, uczucie braku pomysłów na życie, oziębłość seksualna, brak przyjemności z seksu.
otwieranie i rozszerzanie bioder, długie trwanie w skłonach do przodu, rozluźnianie w pozycjach, rotacja ud, stawów.
Patrz na siebie od nowa.
- Kolory Jogi