Czakra ta odnosi się do ognia. Agni – ogień trawienny, to podstawa dobrego samopoczucia. Ogień ten może być zbyt intensywnie rozpalony, a może być przygaszony, powodując odkładanie się toksyn i uczucie osłabienia organizmu, apatii, braku siły witalnej. Wewnętrzny ogień prowadzi do celu, napędza siłę woli, pozwala na działanie,jest to miejsce pobudzające ego, jego motywację i transformację.
OBSZARY W CIELE:
żebra, nadnercza, splot słoneczny, narządy trawienne (żołądek, wątroba, woreczek żółciowy).
KOLOR:
żółty
ELEMENT:
ogień
CECHY ZBALANSOWANIA OKOLICY SPLOTU SŁONECZNEGO:
łatwość wprowadzania w życie planów, energiczność i sprawny system trawienny, ożywiony umysł i zmysły.
EMOCJE I UCZUCIA ZWIĄZANE Z NADMIAREM:
gonitwa, pęd, ciągła gotowość do akcji, silne pobudzenie organizmu, dominacja, kontrola, tzw. spalanie się, zbyt szybki metabolizm.
EMOCJE I UCZUCIA ZWIĄZANE Z NIEDOBOREM:
poczucie wstydu, lęk przed ukaraniem za czyny, apatia, ociężałość, brak woli do działania, uczucie braku sił.
GRUPA POZYCJI JOGICZNYCH:
wyciąganie boków ciała, pozycje stojące – wzmacniające (np. wojownicy, księżyc, skręty), skręty siedzące i leżące, wzmacnianie tułowia, pozycje tonizujące i pobudzające okolice splotu (np. wygięcia do tytułu z pozycji leżenia na brzuchu), pozycja kija i deski.