inspiracje
Po mocnej stronie Złości
O CZYM SIĘ DOWIESZ:
To złość właśnie pomogła mi odkryć, że ciało jest jak cudownie działająca elektrownia energetyczna.
Gniewosze, na matę! Joga pomaga transformować gniew
O CZYM SIĘ DOWIESZ:
Lubię gniewnych. Szczególnie, gdy idą z matą pod pachą. A zwykło się uważać, że tacy nie trafiają na jogę.
Poszukajcie w jodze przyjemności. Czyli po co joginowi druga czakra?
O CZYM SIĘ DOWIESZ:
Po przyjemnej stronie jogi. "Nie szukajcie w jodze przyjemności", powiedziała pewna nauczycielka podczas praktyki. Ośmielam się polemizować.
Sziwa i Szakti wiecznie się kochają.
O CZYM SIĘ DOWIESZ:
Czyli jak przyjemność pomaga nam zarządzać pożądaniem. A nasze ciała możemy karmić przyjemnością także na praktyce yin jogi.
Praktykujmy jogę, żeby czuć się bezpiecznie
O CZYM SIĘ DOWIESZ:
Praktykujemy jogę, żeby czuć się bezpiecznie Kiedy dążymy do bezpieczeństwa, to łatwo możemy zamienić to w surwiwal. Yin joga pokazuje, jak to robić zdrowo i prosto.
Zajrzyj w siebie. W Twoim wnętrzu jest źródło, które nigdy nie wyschnie, jeśli potrafisz je odszukać.
- Marek Aureliusz