inspiracje

Po mocnej stronie Złości

O CZYM SIĘ DOWIESZ:

To złość właśnie pomogła mi odkryć, że ciało jest jak cudownie działająca elektrownia energetyczna.

Gniewosze, na matę! Joga pomaga transformować gniew

O CZYM SIĘ DOWIESZ:

Lubię gniewnych. Szczególnie, gdy idą z matą pod pachą. A zwykło się uważać, że tacy nie trafiają na jogę.

Poszukajcie w jodze przyjemności. Czyli po co joginowi druga czakra?

O CZYM SIĘ DOWIESZ:

Po przyjemnej stronie jogi. "Nie szukajcie w jodze przyjemności", powiedziała pewna nauczycielka podczas praktyki. Ośmielam się polemizować.

Sziwa i Szakti wiecznie się kochają.

O CZYM SIĘ DOWIESZ:

Czyli jak przyjemność pomaga nam zarządzać pożądaniem. A nasze ciała możemy karmić przyjemnością także na praktyce yin jogi.

Praktykujmy jogę, żeby czuć się bezpiecznie

O CZYM SIĘ DOWIESZ:

Praktykujemy jogę, żeby czuć się bezpiecznie Kiedy dążymy do bezpieczeństwa, to łatwo możemy zamienić to w surwiwal. Yin joga pokazuje, jak to robić zdrowo i prosto.

Zajrzyj w siebie. W Twoim wnętrzu jest źródło, które nigdy nie wyschnie, jeśli potrafisz je odszukać.

- Marek Aureliusz