Joga neurogeniczna jest rewolucyjną, choć bardzo prostą techniką redukcji stresu poprzez wywołanie drżenia w ciele. Z powodu obecnej pandemii niemal każdy mierzy się z lękiem i niepewnością. Lęk to naturalny stan emocjonalny pojawiający się w codziennym życiu. Jest normalną reakcją na stresujące sytuacje, pobudza do działania i mobilizuje do szukania często niestandardowych rozwiązań. Gdyby człowiek […]
Czy bycie wrażliwym oznacza odcięcie się od mocy? Wrażliwi tego świata, budujcie swoją moc sprawczą na poziomie mentalnym i fizycznym. Korzystajcie z jogi! Świadome kontaktowanie się z własną wrażliwością buduje moc. Jest też jej przejawem. Gdy dobierzemy odpowiednie asany, joga pomoże nam harmonijnie rozwijać oba te aspekty – i wrażliwość, i moc, tak, aby wzajemnie się […]
Jogini, na wybory! Jak pierwsza czakra wiąże się z polityką? Przekonujemy, że ruch wrzucania ważnej karty do głosowania do urny to kolejna jogowa asana. Dziwi mnie postawa “Polityka? Nie interesuję się nią”, “O polityce i gustach się nie rozmawia”, “O nie, tylko nie wchodźmy na tematy polityczne”. Towarzyszy jej często zgorszona lub zirytowana mina […]
© 2021. All rights reserved by Maja Bromowska.